日本にいると、ほとんど触れることのないロシア語。

ロシア語は日本語と並んで、習得がとても難しい言語と言われています。

FIFAワールドカップをきっかけに、モスクワでは英語表記や英語のアナウンスが増えてきましたが、英語を話すロシア人は若い世代が中心で、中高年世代はあまり英語を話しません。

流暢に話せなくても、基本的な挨拶、お礼、謝罪などの言葉をロシア語で覚えておくと、コミュニケーションがスムーズになり、生活もより楽しくなってきます。

不思議な魅力満載なロシア語の、使えると便利な日常会話フレーズを、現在ロシア語と格闘中のモスクワ在住者がご紹介します。

ロシア語ってどんな言葉？

魅惑のロシア語に大切な要素はズバリ「巻き舌」。

残念ながら、筆者にその能力はありませんが、巻き舌ができるだけで、日本語には区別がない「R」と「L」の区別がはっきりして、かなりロシア感が出てきます。

アルファベットは、面白い形が混ざった「キリル文字」。ローマ字と同じ文字も多いですが、独特な文字をあげるとこんな感じです。

「 Ф Ж Ы Ю Э Я Д 」

文字というより記号みたいで、面白いですね。絵文字にも使えそうです。

ご紹介するフレーズにはカタカナの読み方をつけましたが、巻き舌の「R」はひらがなで、「L」はカタカナにしました。

巻き舌ができる方は是非巻いてください。

また、ロシア語はアクセントが違うと途端に通じなくなりますので、アクセントは太字にしました（短い単語はアクセント記号なし）。

是非、参考にしてください。

ロシア語の基本中の基本！

まずは基本です。これらは耳にしたことがあるかもしれません。

YesやNoでも通じるとは思いますが、覚えるのもそれほど難しくないので是非どんどん使いましょう！

①はい ：
Да 「ダー」

「あー、はいはい！」という感じで、「Да да！/ ダーダー！」と、2回繰り返すことも多いです。分からないときには言わないほうがいいですね。

②いいえ ：
Нет 「ニエット」

③お願いします / どうぞ：
Пожалуйста 「パジャールスタ」」

英語の「please」と同じように使うことができる便利な言葉です。

ロシア語の挨拶フレーズ

どこの国でも挨拶は大切。

ロシアでは、スーパーやブティック、レストランの店員さんにも「こんにちは」「さようなら」を言います。

響きが可愛らしいフレーズや発音が難しいフレーズもあるので、練習してみてください。

友達同士でしか使わない挨拶もあるので、注意しましょう。

①こんにちは ：
Здравствуйте 「ズドらースト ブィーチェ」

朝から晩まで、いつでも使える便利な挨拶ですが、少し発音が難しいです。

練習方法としては、「ズドらー（フ） ストブィー チェ」とゆっくり発音してから、少しずつスピードを上げてつなげていくとグッと雰囲気が出ます！

②おはようございます ：
Доброе утро 「ドーブらエ ウートら」

③こんにちは ：
Добрый день 「ドーブるィ ジーン」

④こんばんは ：
Добрый вечер 「ドーブるィ ビェーチェる」

⑤やあ！ ：
Привет！ 「プりビェット！」

友達同士の挨拶の定番はこれ。朝から晩まで使えます。

⑥元気（ですか）？ ：
Как дела? 「カク ジェラ？」

• 元気ですか？ Как у вас дела？ 「カク ウ バス ジェラ？」 вас＝あなた
• 元気？ Как у тебя дела？ 「カク ウ チビャ ジェラ？」тебя＝君（親しい間柄）

を短くした挨拶で、「こんにちは」とセットでよく使います。

返事はこちら。

• 最高！ Отлично 「オートリチナ！」
• 元気！ Хорошо 「ハらショー！」
• 大丈夫 Нормально 「ノるマリナ」
• まあまあ Так себе 「タク シビェ」
• 元気じゃない Плохо 「プローハ」
• 最悪！ Ужасно 「ウジャースナ」

⑦さようなら ：
До свидания 「ダスビダーニャ」

書くと「ダ」 と 「スビダーニャ」の2語ですが、発音するときは、「ダスビダーニャ」と、続けて言いましょう。

⑧またね！ ：
Пока！ 「パカ！」

これは友達や親しい間柄で使う挨拶で、とてもよく使います。

Пока пока! 「パカパカ！」と２回続けて言うと、もっと親しみのある感じが出ます。

２回続けて言うときは、「パカパカー！」と言う感じで、２回目の「パ」にアクセントを持ってきます。

⑨また明日！ ：
До завтра！ 「ダ ザフトら！」

до「ダ」は、「まで」、завтра「ザフトら」は、「明日」なので、直訳すると「明日まで」で、明日までお別れ、明日また会いましょう、というイメージの意味になります。

⑩またね！（また会うときまで） ：
До встречи！ 「ダ フストれーチ！」

⑪気をつけてね / じゃあね（お幸せに） ：
Счастливо! 「シィスリーヴァ！」

直訳すると「お幸せに」となりますが、友達や知り合いと別れるときに、「気をつけてね、じゃあね」のようなイメージで使うことが多いです。

⑫おやすみなさい ：
Спокойной ночи 「スパコイノイ ノーチ」

感謝の気持ちを伝えるフレーズ

「スパシーバ」はもしかしたら聞いたことがあるかもしれませんね。

感謝の気持ちを伝えることは大切なので、これもしっかり覚えましょう。

伝える相手によっても、感謝のフレーズが使い分けることができるようになったら最高ですね。

①ありがとう ：
Спасибо 「スパシーバ」

②ありがとうございます ：
Спасибо большое 「スパシーバ バリショエ」

この場合、「バリショイ」の中性形なので、「バリショーエ」となります

「バリショイ」は、ボリショイサーカス、ボリショイ劇場などで、聞いたことがあると思うので、覚えやすいと思いますが、発音はロシア語のルールにより、「ボリショイ」ではなく、「バリショイ」です。

③（～てくれて）ありがとう ：
Спасибо за ～ 「スパシーバ ザ ～」

• 色々 Спасибо за всё 「スパシーバ ザ フショー」
• 手伝ってくれて Спасибо за помощь 「スパシーバ ザ ポーマッシ」
• 連絡を Спасибо за сообщение 「スパシーバ ザ サブシェーニエ」
• プレゼントを Спасибо за подарок 「スパシーバ ザ パダーらク」

「Спасибо за」 の後ろに名詞をつけるだけで、色々なシーンで使える便利なフレーズです。

④感謝します ：
Благодарю 「ブラガダりュー」

こちらは、もっとフォーマルな表現です。どちらかというと、年配の方やお婆ちゃんが公共の場で使ったりします。

聞くたびに「きれいで感じの良い言葉だなあ」と思うので、是非自然に使えるようになりたい言葉です。

謝罪の気持ちを伝えるフレーズ

こちらも少しバリエーションがあるので、覚えやすく、発音しやすいものを使って大丈夫です。毎日、地下鉄や道やお店などで耳にする言葉なので、自然に覚えていける言葉です。

ただ、日本人は「ありがとう」の意味も含めて多少謝りすぎる傾向があるので、必要以上にへりくだらない方が良いかもしれません。

どちらでも使えるシチュエーションなら、「スパシーバ（ありがとう）」を多く使いたいですね。

①ごめん ：
Извини 「イズビニ」/ Прости 「プらスチ」（親しい間柄）

どちらも謝る表現で、どちらを使っても大丈夫です。パッと口から出る方を使っています。

②すみません ：
Извините 「イズビニーチェ」/ Простите 「プらスチーチェ」

後ろに「チェ」がつくと丁寧な言い方になります。

③申し訳ありません ：
Прошу прощения 「プらシュー プらシェーニヤ」

④（～て）すみません ：
Извините за ～ 「イズビニーチェ ザ ～」

Простите за ～ 「プらスチーチェ ザ ～」」

• 遅れて Извините за опоздание 「イズビニーチェ ザ アパズダーニエ」
• お邪魔して Простите за беспокойство 「プらスチーチェ ザ ベスパコイストバ」

「ありがとう」と同じで、за 「ザ」の後にいろいろな言葉をつなげて使うことができます。

より丁寧に言いたい場合は、基本の表現で出てきたПожалуйста「お願いします」をつなげて使います。

Извините пожалуйста「イズビニーチェ パジャールスタ」
Простите пожалуйста「プらスチーチェ パジャールスタ」

これが言えると助かるフレーズ

日本人だから話しかけられないと思ったら大間違い。

旧ソ連諸国には日本人と似た顔も多いので、道やバスの行き先などについて聞かれることが多いんです。

話しかけられてただ戸惑うだけではなく、失礼の無いようにコミュニケーションがとれたら良いですよね。

そんなときに便利なフレーズをご紹介します。

①分かりません ：
Я не понимаю 「ヤ ニ パニマーユ」

これは、「ロシア語が（分かりません）」という意味です。

謝罪のフレーズでご紹介した、Извините「イズビニーチェ」/ Простите「プらスチーチェ」を一緒に使うと、より丁寧な感じになります。

例えば、

Извините пожалуйста,я не понимаю.「イズビニーチェ パジャールスタ, ヤ ニ パニマーユ」

「すみません、私、（ロシア語が）分からないんです。」

これが言えると、「あぁ、あなたロシア語分からないのね。」と、理解してくれて、他の人をあたってくれます。

②知りません ：
Я не знаю. 「ヤ ニ ズナーユ」

そしてこちらは、「（ロシア語は分かるけれど）知りません。」という意味です。

つまり、質問の意味は分かったけれど、それについて知らないということです。

③私はロシア語を話しません（話せません） ：
Я не говорю по русски. 「ヤ ニ ガバリュー パ ルースキー」

ときどきロシア語が話せると思われて、すごい勢いで話しかけられてしまう場合もあります。そんな時は、このフレーズです。

「ロシア語が話せません。」というイメージです。

ただ、このフレーズの出番が多いと、これだけ上手になってしまうので、

「あなたロシア語、じゅうぶん話してるけど？」と言われてしまいます・・・。

その場合は、のちにご紹介する、「少し（だけです）」という意味の、「Только чуть-чуть / トーリカ チュチュッ」と言うと、ロシア人は喜んでくれますので、お試しください。

自己紹介に使えるフレーズ

ロシア人は、初めはとっつきにくい印象を受ける人もいるかもしれませんが、とても親切な人が多いです。

是非これらのフレーズを使って、仲良くなってみましょう。

ロシアは親日家がとても多く、日本人だと分かると興味を持ってもらえることが多いので、お互いの文化について話すと仲良くなりやすいですよ。

①はじめまして ：
Очень приятно 「オーチン プりヤートナ」

②私の名前は～です。 ：
Меня зовут～. 「ミニャー ザヴート ～」

直訳すると、「私は～と呼ばれています」です。

③私は～です。（名前） ：
Я ～. 「ヤー ～.」

Я ～は「私」。名前の前に、Я ～をつけるだけなので、②よりも簡単に自己紹介できます。

④私は、日本から来ました。 ：
Я из японии. 「ヤー イズ イポーニィ」

「出身は日本です。」というイメージです。

⑤私は～です。（職業） ：
Я ～. 「ヤー ～（職業）.」

名前のときと同じ要領で使うことができます。

• 教師 Я учитель / учительница. 「ヤー ウチーチェリ㊚ / ウチーチェリニッツァ㊛」
• 医師 Я врач. 「ヤー ブらーチ㊚㊛」
• 主婦 Я домохозяйка. 「ヤー ダマハジャイカ」
• 学生 Я студент / студентка. 「 ヤー ステュジェントゥ㊚ / ステュジェントゥカ㊛」

職業によって、男性名詞、女性名詞の区別があったりなかったりします。これは、覚えるしか無いです・・・。

⑥私は～で働いています。 ：
Я работаю в～（会社名、場所）. 「ヤー らボータユ ヴ ～.」

注）в（～で） の後は、文法上のルールで、名詞の語尾が変化します。

• 日本の会社（Японская компания / イポンスカヤ カンパーニャ）
  Я работаю в японской компании. 「ヤー らボータユ ヴ イポンスコイ カンパーニィ」
• トヨタ（Тойота / トヨタ）
  Я работаю в тойота. 「ヤー らボータユ ヴ *トヨタ」 *外国の名詞は語尾変化なし

⑦私は～が好きです。 ：
Я люблю～. 「ヤー リュブリュ ～.」

注）Я люблю～の後は、文法上のルールで、女性名詞の語尾が変化します。

• ロシア「Россия / らっシーヤ」 Я люблю россию. 「ヤーリュブリュ らっシーユ」
• ボルシチ「борщ / ボるシ」 Я люблю борщ. 「ヤーリュブリュ ボるシ」

⑧あなたは？ / 君は？ ：
А вы？ / А ты？ 「ア ヴィ？ / ア トゥィ？」

ロシア語がまだあまり話せない時は、質問して相手の話を聞いて勉強するのもひとつの手です。

こういう言い方があるんだ、という発見につながります。

人に何かたずねる、頼む時のフレーズ

ロシア語がままならないうちは、これらのフレーズがとても役に立ちます。

質問しても、答えが聞き取れない場合も多いのですが、それも勉強。

とにかく、果敢に質問したり、頼んだりしてみましょう。親切に教えてくれることが多いですよ。

①もう一度お願いします ：
Ещё раз, пожалуйста 「イッショーらス パジャールスタ」

「イッショー」と「らス」の間は開けずに発音します。

②ゆっくり話してください ：
говорите медленно, пожалуйста. 「ガバりーチェ ミョードレンナ パジャールスタ」

③手伝ってください。（助けてください） ：
Помогите, пожалуйста. 「パマギーチェ パジャールスタ」

地下鉄の駅によっては、エスカレーターがないこともあります。

スーツケースや大きな荷物を持っているときには、屈強なロシア男性に頼んでみましょう。

でもきっと、このフレーズを使わなくても、大きな荷物を持って階段の下で数秒途方に暮れていると、あっという間に誰かが手伝ってくれるので、あまり出番がないかもしれません。

④すみません（教えてください）、ここはどこですか？ ：
Скажите пожалуйста,где здесь?

「スカジーチェ パジャールスタ、グジェ ズジェーシ？」

地図やスマホの地図アプリを見せながら聞くときに使います。「グジェ ズジェーシ？」だけでも通じます。

⑤すみません（教えてください）、地下鉄の駅はどこですか？ ：
Скажите пожалуйста,где станция метро?

「スカジーチェ パジャールスタ、グジェ スタンツィーヤ メトロー？」

⑥ここに書いてください ：
Напишите,пожалуйста. 「ナピシーチェ パジャールスタ」

④や⑤で聞いても、答えが聞き取れなかったら結局分かりません。

住所や地図を書いてもらいたいときに使ってみましょう。スマホに入力してもらうときにも使えます。

お店で使うフレーズ

お店で使う言葉は限られています。いろいろあげればキリがないので、なるべく短く簡単に言えるフレーズを集めました。

とにかく最小限これだけは覚えて使ってみましょう。

発音も難しいロシア語。１度通じると、成功体験になって自身がつきますよ。

①見ているだけです ：
Только смотрю. 「トーリカ スマトりュー」

お店に入ると、色々話しかけられることも多いです。挨拶をしてこのフレーズを使えば、失礼なくひとりでゆっくり見られます。

②試着してもいいですか？ ：
Можно примерить? 「モージュナ プりメーりチ」

③とても気に入りました ：
Мне очень нравится. 「ムニェ オーチン ヌらービッツァ」

④少し考えます ：
Подумаю. 「パドゥーマユ」

⑤おいくらですか？ ：
Сколько стоит? 「スコーリカ ストーイット」

⑥会計はどこですか？ ：
Где касса? 「グジェ カッサ？」

⑦袋をください ：
Дайте пакет. 「ダイーチェ パキェット」

洋服店では、必ず袋に入れてくれますが、小さい雑貨などはそのまま渡されることが多いです。

袋が欲しいときは、伝えなければなりません。

店によっては、店員さんから聞いてくれることもありますが、有料のことも多いので、必要な時だけもらいましょう。

レストランで使うフレーズ

レストランはメニューがあるので、比較的コミュニケーションが取りやすいです。

住んでみて感じたのは、日本より注文を取りに来るタイミングがものすごく早いこと。

今見始めたところなのに、すぐに「決まりました？」と現れます。

その時はおすすめを聞いたりして、コミュニケーション取りながら楽しく注文したいですね。

あと、お皿を下げるのもとても早いです。少しぐらい残っていてもお構いなしで下げに来ますので、気をつけてくださいね。

①メニューをください ：
Меню,пожалуйста. 「メニュー パジャールスタ」

②おすすめは何ですか？ ：
Что порекомендуете? 「シトー パレコメンドゥエチェ?」

③まだです。（まだ決まっていません） ：
Пока нет. 「パカ ニェット」

注文を聞きに来るのが早すぎたら、これを使ってください。

筆者は迷う方なので、1度に3，4回言った経験があります・・・。とにかく早く注文を取りたいようです。

④これをください ：
Это,пожалуйста. 「エータ パジャールスタ」

⑤（注文は）以上です ：
Всё 「フショー」

注文時、「他には？ / что ещё? / シトー イッショー？」と聞かれますので、注文が終わったら、「フショー」と言います。

⑥〜をください ：
Дайте пожалуйста〜 「ダイーチェ パジャールスタ〜」

このフレーズの後に、欲しい物をつなげるだけです。

• ナプキン 「салфетку / サルフェートク」
• フォーク 「 вилку / ヴィルク」
• ナイフ 「нож / ノシュ」
• スプーン 「ложку / ローシュク」
• はし 「палочки / パーラチキ」
• 塩 「соль / ソーリ」
• コショウ 「перец / ペーレツ」

⑦とても美味しいです ：
Очень вкусно. 「オーチン フクースナ」

⑧お会計お願いします ：
Счет,пожалуйста. 「ショーット パジャールスタ」

ファストフード店以外は、ほぼテーブルでの会計なので、店員さんにお願いしましょう。

⑨現金で払います ：
Наличными , пожалуйста. 「ナリーチヌィミ パジャールスタ」

⑩カードで払います ：
По карте , пожалуйста. 「 パ カルチェ パジャールスタ」

ロシア人が良く使うフレーズ

①おっと！ / あぁ！ ：
Ой！ 「オイ！」

日本語で「おい！」は、男性が人を呼ぶときに使いますが、ロシアでは男女問わず、びっくりしたときなどに使います。

②しまった！ ：
Блин！ 「ブリン！」

これは、若者が男女ともに良く使うスラングです。

「ブリン」は、ロシアのパンケーキを意味する言葉です。

スラングなので正しい言葉とはいえませんが、なかなか可愛らしい言葉です。日本人が言うと面白がられます。

③そうだ！ / 確かに！ ：
Точно！ 「トーチナ！」

これは、「Блин！ ブリン！」と一緒に使うことが多いです。

例えば、思い出せない事があって、誰かに教えてもらった時に、「あー！そうだ！知ってたのにー！！」と悔しい感じで、

「ブリン！トーチナ！」というように使います。

④良くできました！ / すごい！ ：
Молодец！ 「マラジェッツ！」

子供に対して良く使う「良くできたねー」という表現ですが、大人同士でも使います。

複数の人に言う場合は、「Молодцы！/ マラッツィー！」となります。

⑤何（ですか）？ ：
Что？ ：「シトー？」

これは、よく聞こえなかったときによく使います。「え？何？」という感じですね。

これも、2回続けて、「Что что？/ シトシトー？」」で、「え？なになに？」となります。

⑥少し / ちょっと ：
Чуть-чуть 「チュチュッ」

可愛らしい響きのこの言葉もとても便利。「すこしだけ」だと、「Только чуть-чуть / トーリカ チュチュッ」となります。

Q「寒い？」A「チュチュッ」、Q「ロシア語を話しますか？」A「トーリカ チュチュッ」など、いろいろなシチュエーションで使えます。

⑦いい（ですか）？ ：
Можно? 「モージュナ？」

空いている席を指さして「モージュナ？」で、「ここに座っても良いですか？」となります。

ジェスチャー+「モージュナ？」で、簡単に確認ができるので、とっても便利な言葉です。

⑧もちろん！ ：
Конечно! 「カニェーシュナ！」

何かを聞かれたり確認されたりして、「良いですよ」というシチュエーションで、「ダー」や、「パジャールスタ」で答えるよりも、「カニェーシュナ！」と答えると感じが良いですね。

⑨だめです / できません ：
Нельзя 「ニリズャー」

⑩どうして？ ：
Почему? 「パチェムー？」

⑪そうしよう！（そうしましょう！） ：
Давай! ！（親しい間柄）/ Давайте! 「ダヴァイ！ / ダヴァイチェ！」

こちらは、本当によく使う言葉で、様々な意味を持っています。

何かを一緒にするときの「そうしよう！」、応援するときの「頑張れ！」、「ダヴァイ ダヴァイ！」と２回続けて「行け行け！」「飲んで飲んで！」、電話を切るときの「ダヴァイ パカ！」は、「オッケー、じゃあまたね！」のようなイメージでも使います。

⑫頑張れ！ ：
Удачи! 「ウダーチ！」

⑬面白い！（興味深い） ：
Интересно! 「インチェれースナ！」

⑭つまらない ：
Скучно 「スクーシュナ」

⑮素晴らしい！ ：
Прекрасно! 「プリクらースナ！」

⑯おお、神よ！ ：
Боже мой! 「ボージュ モイ！」

英語の「Oh my God!」と同じです。驚きや感動を表します。

ロシア語の日常フレーズ まとめ

ロシア語はルールが多くて難しいので、なるべく簡単ですぐに使えるフレーズを集めました。

街を歩くと良く耳に飛び込んでくるフレーズ、ロシア人と話すと毎回出てくるフレーズを中心に紹介しました。

片言でも日本人がロシア語のカジュアルなフレーズを使うと、ロシア人はとても喜んで面白がってくれます。

そういうことをきっかけに、もっとロシア人とコミュニケーションをとれるようになると、生活がより楽しくなります。

是非これらのフレーズを使って、ロシア生活を満喫してください！

ダスビダーニャ！

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