ポーランドはヨーロッパの中でもドイツ、フランス、ベルギー等の西欧と比べて、物価が安い国と言われています。

でも、ポーランドのすべてが安い、というわけではありません。

ポーランドに住んだら生活費はどのくらいかかるのでしょう？

ここでは

• 食費
• 家賃
• ガス
• 電気
• 通信費
• 交通費

等 色々な費用を細かくご紹介します。

ポーランドに住んでいるつもりで、一か月いくらで生活できるのか、シミュレーションしてみましょう。

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1. ポーランドの通貨はユーロじゃない

物価情報の前に、まずは大事な話であるポーランドの通貨をご紹介します。

何故ならポーランドはユーロを使用していないからです。

ヨーロッパの国であり、EUのメンバーであるポーランドですが、通貨はユーロを導入せず、ポーランド独自の通貨<ズウォティ>を使い続けています。（日本ではズオチ、ズロチと呼ばれtることもあります。）

ズウォティはポーランド語で「金」という意味です。

1ズウォティは100グロシュで、 zł もしくは ズウォティ（英；polosh new、ポーランド語；polski nowy）と表記されます。

近年ポーランド経済の上昇で、ポーランド通貨の外貨に対する上昇が著しいです。

9年程前は1ズウォティが40円-50円くらいだったのが、その後30円前後、現在2017円８月現在、1ズウォティは約３０円です。

2. 食べ物の値段

ポーランドでは、パン、乳製品、季節の野菜を筆頭に新鮮でおいしい食べ物が安いです。

毎日の生活に欠かせない食料が安いとは生活するにあたって、とても有り難いことですね。

では、具体的に物の値段をご紹介します。

※これは、あくまでも平均的な値段の例です。実際の値段と差がある場合もありますので、ご了承ください

(食べ物の値段は Cene na Swiecie参照）

• パン1斤（cena chleba w Polsce）： 2,50 ズウォティ（約75円）
• 丸パン（cena bułki w Polsce）：0,46 ズウォティ（約13円）
• バター200ｇ（cena masła w Polsce）： 3,99 ズウォティ（約119円）
• チーズ(1kg)（cena sera żółtego w Polsce）：20,00 ズウォティ（約600円）
• 玉子10個（cena jajek w Polsce）： 4,50 ズウォティ（約135円）
• ハム1kg（cena szynki w Polsce）： 25,00 ズウォティ（約750円）
• トマト1kg（cena pomidorów w Polsce）： 4,00 ズウォティ（約120円）
• きゅうり1kg（cena ogórków w Polsce）： 4,00 ズウォティ（約120円）
• ケチャップ 500ml（cena ketchupu w Polsce）： 4,00 ズウォティ（約120円）
• 牛乳1ℓ（cena mleka w Polsce）： 2,30 ズウォティ（約69円）
• ヨーグルト（cena jogurtu owocowego w Polsce）：1,50 ズウォティ（約45円）
• ジャガイモ1kg（cena ziemniaków w Polsce）： 1,10 ズウォティ（約33円）
• お米(400g)（cena ryżu w Polsce）：2,70 ズウォティ、但し日本米は 7ズウォティ（約81円）
• スパゲティ400g（cena makaronu w Polsce） ： 2,60 ズウォティ（約78円）
• 鶏肉骨なし部分 (1kg)（cena filetu z kurczaka w Polsce）：15,00 ズウォティ（約450円）
• ミンチ肉1kg（cena mięsa mielonego w Polsce）： 12,00 ズウォティ（約360円）
• 白身魚 1kg（cena ryb w Polsce）： 22,00 ズウォティ（約660円）
• 油 1ℓ（cena oleju w Polsce）： 5,00 ズウォティ（約150円）
• ミネラルウォーター1,5ℓ（cena wody mineralnej w Polsce）： 1,60 ズウォティ（約48円）
• コーラ 2ℓ（cena coca-coli w Polsce）： 5,00 ズウォティ（約150円）
• ジュース 1ℓ（cena soku w Polsce）： 3,50 ズウォティ（約105円）
• コーヒー豆 250g（cena kawy w Polsce）： 8,00 ズウォティ（約240円）
• 紅茶ティーパック 20袋（cena herbaty w Polsce）： 3,30 ズウォティ（約99円）
• 砂糖 1kg（cena cukru w Polsce）： 2,60 ズウォティ（約78円）
• ビール 0,5ℓ（cena piwa w Polsce）： 2,50 ズウォティ（約75円）
• ワイン 0,75ℓ （cena wina w Polsce）：15,00 ズウォティ（約450円）
• たばこ（cena papierosów w Polsce）： 13,10 ズウォティ（約393円）
• ポテトチップス1袋（cena chipsów w Polsce）： 5,00 ズウォティ（約150円）
• チョコレート（cena czekolady w Polsce）： 3,00 ズウォティ（約90円）

ポーランドでは、生鮮食品は新鮮で安く手に入ります。

3. ポーランドの物価

次は、食べ物以外は何にいくら位かかるかをご紹介します。※但し、物の値段はあくまでも一例ですので、その通りでないケースもあります。ご了承ください

①家賃

家賃を実感していただくために、3つの例をご紹介します。

A 首都ワルシャワの中央で2人用のアパート 27㎡・・・2500ズウォティ（約6万7千500円）
B 首都ワルシャワの郊外の2人用のアパート 27㎡・・・1500ズウォティ（約4万500千円）
C ポズナン（ポーランド5番目の人口の地方の大都市）で2人用アパート 36㎡・・・1600ズウォティ（約4万3千200円）

家賃だけを見ると、都心でもそれほど高いと思いませんが、先程ご紹介した月収と見合わせると納得の、やはり安くもない値段ですね。

②交通費

ポーランドの鉄道の料金をご紹介します。

ローカル線と、ポーランド版の新幹線「ペンドリーノ」、そしてインターシティ（特急のようなもの）の料金比較です。

・ワルシャワからクラクフまで行く場合（距離は約300㎞）

Aペンドリーノ 229ズウォティ（約6183円） 所要時間2時間15分
Bインターシティ 135ズウォティ（約3645円） 所要時間4時間

・ローカル線で地方の大都市ブロツワフからラビチまで普通の各駅停車の電車で行く場合

（距離は60㎞） 31.20ズウォティ（約842円）所要時間55分

通勤、通学の定期券はもっと安いですが、ローカル線の普通の乗車券は日本と比較してもそれ程安くないですね。

長距離はもう少し割安ですが、ポーランド人の月収から考えると、決して安くはないです。

③ ガソリン代

4.5ズウォティ（約135円）/ℓ

4. 1か月の生活費、 いくらで生活できる？

ここでは、より現実的に想像していただくために、ポーランドのある家庭の家計簿を覗いてみます。

5人家族、一軒家に住んでいる場合です。

• 1か月のインターネット代 50-60ズウォティ（約1350-1620円）
• 1か月のガス代 夏：100 ズウォティ（約2700円）、冬400ズウォティ（約1万800円）
• 1か月の電気代 200ズウォティ（約5400円）
• LED電球1つ 13 ズウォティ（約351円）
• 1か月の食費 1500ズウォティ（約4万500円）

5. ポーランドの平均月収はいくら？

食べ物は安いなぁと思われたと思いますが、ポーランドと日本では、通貨だけでなく、お金の価値もかなり違います。

それを感じていただくために、最後にポーランド人の月収の話をちょっとだけご紹介します。

ポーランドの中央統計局（ＧＵＳ）の統計によると、2017年1月の平均賃金は約4200ズウォティ（約11万3千円）、但しそこから色々差し引かれて、手取りは3,000ズウォティ（約8万1千円）程。

しかもこれは平均であって、、ポーランド人の3分の2の収入はそれ以下ということです。

ちなみに、最低賃金は月に1,500ズウォティ（約4万500円）です。

これは、ブルーカラーの作業者等の最低賃金のようです。

日本人の感覚からすると、随分と少なく感じますよね。でも、実際にこの金額で生活できている訳です。

つまり、ポーランドは賃金が安い分物価も安いということと、そして共働きが基本なので、一家の収入は、2倍とは言えなくても先程の例よりは随分多いと思います。

そして、やはりポーランドでも都会では平均して賃金が高く、田舎に行くほど賃金は安くなるようです。

まとめ

観光客と違い、実際に住むとなると様々な物の値段が気になりますね。

全体として、必要な食べ物は安いけれど、その他はそれ程でもないという感じです。

それでも、生きていく上で必要な食べ物が安いというのは、とても生活しやすい事ですね。

ポーランドは現在まだまだ発展の途中なので、数年前と現在ではスーパーの品揃え一つをとっても、かなり違ってきています。

完全に西欧に近づいてしまう前に、是非ポーランド生活を体験しませんか。

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